La force mentale – 2

  1. Les capacités cognitives (intellectuelles)

    Elles concernent la clarté et la maîtrise de la pensée.
    • Lucidité : savoir observer la réalité sans se mentir ni se laisser aveugler par les émotions = observateur objectif.
    • Concentration : maintenir son attention malgré les distractions.
    • Esprit critique : analyser les situations, distinguer le vrai du faux, le fait de l’interprétation = discernement objectif.
    • Souplesse cognitive : adapter sa manière de penser face au changement.
    • Mémoire de travail : garder en tête plusieurs éléments pour raisonner efficacement.
    • Perspective : replacer les situations dans un cadre plus large, relativiser.