- … al psychologische activiteit uitnodigen in het licht van lucied bewustzijn terwijl
- we haar natuurlijke evolutie begeleiden naar het volgende niveau van ontwikkeling en naar
- een harmonies integratie van alle aspecten en alle dimensies van onze psyche teneinde
- een coherent eenheid en positief geëmancipeerde psyche te verwezenlijken.
De ultieme oefening is het beschouwen van al onze psychologische activiteit in het pure Licht van onze Neutrale Waarnemer. Deze zeer geavanceerde fase van psychologische integratie is niet voor iedereen toegankelijk en daarom kunnen psychoanalyse, healing, dialoog, dagboek en de vele variaties van psychotherapie nuttige opstapjes zijn naar de praktijk van geavanceerde contemplatie.
Op weg naar psychologische emancipatie en integratie kunnen we verschillende domeinen en stadia aantreffen.
- Het geleidelijk ontwaken van de 5 dimensies van de menselijke psyche
- Fysieke geest
- Functioneel ego
- Ziel
- Geest
- Wezen
- Elk van de dimensies ontwikkelen, verduidelijken en harmoniseren
- groei bewustzijn
- verduidelijken van de werkelijke behoeften
- creatief voldoen aan echte behoeften
- Interdimensionale integratie
- fysieke geest – functioneel ego
- functioneel ego – ziel
- ziel – geest
- geest – wezenskern
- Eenwording – Zijn
- de unificatie van alle geëmancipeerde dimensies is veel meer dan de som van elke specifieke dimensie
- authentiek leven
Tal van praktijken ondersteunen verscheidene aspecten van psychologische integratie.
- mindfulness
- bodyscan
- meditatie
- geestelijke integratie
- NVC = geweldloze of verbindende communicatie
- psychoanalyse
- psychotherapie
- emotionele intelligentie
- vervulling van ware behoeften
- leven in vreugde
- …
Sommige praktijken ondersteunen de totale integratie van onze psychologische activiteit.
- Integrale Aanwezigheid
- integrale yoga
- pathwork
- de acht takken van yoga (yogasutra’s van Patanjali)
- psycho-spirituele integratie
- vajrayana
- …