Pleine Conscience +

  • La pleine conscience est l’un des trois fondements de la Présence Intégrale. Pour les débutants, cela crée une base solide pour commencer avec les notions élémentaires. Pour les méditants avancés ou les praticiens de la pleine conscience, il est toujours utile de revenir à la base. Un entretien régulier de la fondation renforce la profondeur et la stabilité de tout ce que nous construisons.
  • Ces classes traitent du body scan, des pratiques essentielles de la pleine conscience et des attitudes de base qui sous-tendent un développement de la pleine conscience fondé. Nous appelons cela la Pleine Conscience + parce que nous apportons explicitement la pratique de la pleine conscience conventionnelle tout en tenant (“+”) implicitement un espace pour une croissance naturelle dans la Présence Intégrale.
  • Ouvert aux praticiens débutants, intermédiaires et expérimentés.

LANGUAGE:

Cette série est guidée en anglais. Si on ne parle pas anglais on peut aussi profiter de l’énergie du groupe et de la présence de l’enseignant pour capter la force et l’état de conscience de cette pratique. Si on parle un peu l’anglais, on pourrait facilement suivre l’accompagnement qui seront donné dans un langage facile. En tous cas les suggestions de l’accompagnement sont des toujours des douces invitations et jamais des instructions à obéir. Et si on est déjà habitué aux méditations ES, ce sera très facile de vous connecter au groupe et à l’essentiel de la méditation. L’énergie du groupe vous propulsera dans votre progrès naturel dans la PI.


Dates:

  2019:  18/9, 9/10, 20/11, 18/12   —   2020: 29/1, 26/2, 18/3, 22/4, 20/5, 10/6


Programme:
  • 17h45 – 18h00 arrivée
  • 18h00 début des cours
  • 19h30 fin de méditation + moment de partage
  • 19h45 fin de la séance

Prix:
  • 30 € en réservant toute la série de la saison 2019-2020 de (10 sessions)
  • 35 € à la réservation d’un pack de 5 séances
  • 40 € en réservant à l’avance une seule séance
  • 50 € à l’entrée (séance sans réservation
  • si vous le souhaitez, vous pouvez participer à une séance d’essai sur une base de dons.

Location:

“Spaces”, Rue Belliard 40
B-1000 Bruxelles – Belgique
www.spacesworks.com 


Reservations:

clicker ici.

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