Ausrichtung ist…

Ausrichtung ist…

Integrale Präsenz besteht aus 21 Aspekten, von denen die ersten drei die Grundlagen sind. Achtsamkeit ist die erste dieser drei Grundlagen und Ausrichtung ist die zweite. Sie sind beide sehr komplementär, da Achtsamkeit zur Ausrichtung einlädt und die Ausrichtung die Achtsamkeit vertieft, stärkt und stabilisiert.

Was ist Ausrichtung?

Durch die Ausrichtung kannst Du auf alle inneren Ressourcen wie Stärke, Konzentration, Gleichgewicht und mehr zugreifen und diese im Hier und Jetzt mobilisieren. Wenn Du diese natürlichen Fähigkeiten als ein zusammenhängendes und harmonisches Ganzes zusammenwirken lässt, wird es natürlich, sich dem vollen Lebenskraftpotential zu öffnen, wie Lebenslust, Vitalität, kreative Inspiration, Fluss, Lebensfreude, eigene Fülle und das höchste Potenzial deiner Person oder in einem Wort dein wahres Wesen. Durch die Ausrichtung setzt Du dein volles Potenzial von innen frei und es wird zur Grundlage für Deine Entscheidungen und den Fluss in allen Bereichen deines Lebens.

Unsere Ausrichtung entspricht eigentlich der Intentionalität hinter all unseren Gedanken, Gefühlen, Entscheidungen, Handlungen, Worten, Taten und Selbstausdrücken.

Initiation

Beim Ansatz der Integralen Präsenz nehmen wir die Ausrichtung in der Gesamtheit, was bedeutet, dass das gesamte Spektrum unseres menschlichen Potenzials angesprochen und entfacht werden soll. Um das gesamte Spektrum dieser inneren Ressourcen abzudecken, pflegen wir 5 wichtige Aspekte der Ausrichtung: Zentrierung, Erdung, Seelenverbindung, Individuationspunkt und alles zusammen ausrichten. Oder mit anderen Worten:

  1. Zentriertheit
  • inneres Zentrum – Hara- Dantien
  • Zentrallinie
  1. Erdung
  2. Seelenintegrität (Seelenverbindung)
  3. geistige Integrität (Individuationspunkt)
  4. integrale Ganzheit (alles in einem zusammenhängenden Ganzen ausrichten)

Intentionalität

In der Philosophie wird “Intentionalität” in der Stanford Encyclopedia of Philosophy als “die Kraft des Geistes definiert, Dinge, Eigenschaften und Sachverhalte darzustellen oder für sie zu stehen”. (Jacob, P. 31. August 2010).

Im IP-Kontext definiere ich „Intentionalität“ oder „Absichtlichkeit“ als die Richtung, die wir unserer kreativen Kraft in jedem gegenwärtigen Moment auf jeder Ebene und Dimension unseres Seins bewusst und unbewusst geben.

Wie Barbara Brennan es ausdrückt: „Wenn Sie Ihren ersten Punkt der Individualisierung von der Gottheit mit der heiligen Sehnsucht Ihrer Seele und mit der einen Note, mit der Sie Ihren Körper von Ihrer Mutter, der Erde, gezogen haben, in Einklang gebracht haben, haben Sie sich auf Ihren Lebenszweck ausgerichtet. Sie wissen vielleicht nicht einmal, was es ist, aber Sie sind darauf ausgerichtet, und Ihre Aktionen werden automatisch synchronisiert, solange Sie ausgerichtet bleiben. “

Exzellenz ist niemals ein Zufall. Es ist immer das Ergebnis von hoher Absicht, aufrichtiger Anstrengung und intelligenter Ausführung; Es ist die kluge Wahl vieler Alternativen – Wahl, nicht Zufall, bestimmt Ihr Schicksal.

Aristoteles (384–322 v. Chr.)

Die Kunst des Zentrierens 1 ~ das Hara ~

Durch die Zentrierung entdecken wir unser persönliches Kraftzentrum: das Hara. Physisch ist es der Schwerpunkt unseres Körpers. Emotional ist es eine Grundlage für Ruhe, Frieden und Vertrauen. Rational ist es dieser weite Himmel der Klarheit. Psychologisch gesehen ist es die allgegenwärtige, aber oft vergessene Referenz unseres wahren Zentrums: wer wir sind und worum es in unserem Leben geht. Energetisch ist es ein grenzenloser Brunnen von exquisiter, aber harmonischer Vitalität und Kraft.
All diese Eigenschaften sind keine bloßen Versprechen. Sie können alle kultiviert werden, wenn Du diese Kunst des Zentrierens in die Praxis umsetzt.

Die Vorteile der Kunst des Zentrierens

Wenn wir zentriert sind, fließt das Leben so natürlich und reibungslos, dass wir leicht vergessen können, dass wir in diesem Moment zentriert sind. Die Bedeutung der Zentriertheit wird jedoch offensichtlicher, wenn wir nicht im Zentrum stehen. Die Unannehmlichkeiten und Kämpfe, denen wir begegnen, wenn wir unser Zentrum verlieren, machen so deutlich, wie wertvoll es ist, von seinem inneren Zentrum aus zu leben und zu agieren. Hier unten teile ich einige Beispiele für die unberechenbare Anzahl von Möglichkeiten, mit denen die Zentrierung gewöhnliche und ungewöhnlichere Probleme im Leben beheben kann.

Die Zentrierung bringt uns in Kontakt mit unserer natürlichen und ausgeglichenen Lebenskraft und behebt damit die Schwäche, die sich aus dem Verlust dieser Verbindung ergibt, sowie die Erschöpfung, die sich aus der übermäßigen und gezwungenen Anwendung unserer Ressourcen ergibt. Es ist eine wertvolle Unterstützung, um mit Müdigkeit, (chronischer) Erschöpfung und sogar Burn-out von der einen Seite sowie mit Stress, Unruhe, Hyperaktivität und Zwang auf der anderen Seite umzugehen. Durch die Zentrierung finden wir einen ausgewogenen Mittelweg für optimale Vitalität und effektive Aktivität.

Das Zentrieren bringt uns auch in Kontakt mit unserem authentischen natürlichen Selbst und beseitigt so die polarisierenden Unannehmlichkeiten, den Kontakt mit sich selbst zu verlieren oder von unserem Ego mitgerissen zu werden. Der Verlust des Kontakts zu sich selbst kann zu Verwirrung, Selbstzweifeln, Vertrauensverlust und zu Jobs, Aktivitäten oder Beziehungen führen, die sich entfremdet anfühlen. In diesem Fall führt uns die Zentrierung zurück zu Klarheit, Vertrauen, sinnvollen Verpflichtungen und Sicherheit. Auf der anderen Seite des Spektrums kann der Verlust des Kontakts zu sich selbst zu einer Überidentifikation mit dem eigenen Job oder der eigenen Rolle in der Gesellschaft führen, die eigenen Wünsche zu ernst zu nehmen oder die eigenen Ideen (über sich selbst, andere und die Welt) als absolute unerschütterliche Wahrheit zu betrachten. In diesen Fällen werden durch die Zentrierung die Überidentifikation und mentale Starrheit gemildert, indem ein tieferes Identitätsgefühl und ein größeres Bewusstsein für die Realität geboten werden. Sie ermöglichen es, die eigene Rolle und das eigene Selbstbild zu überschreiten, und liefern Erkenntnisse, die mehr Fluidität in der Handhabung von Bedürfnissen, Wünschen und Ambitionen fördern.

Durch die Zentrierung kennen wir unseren natürlichen Platz in Beziehungen und in der Gesellschaft. Wenn wir nicht im Zentrum sind, tauchen wir entweder nicht auf und geben infolgedessen unsere natürlichen Rechte, Privilegien und Vorteile auf, die wir erhalten, wenn wir unseren wahren Platz in Kontakt mit unserer Umwelt einnehmen. Oder manchmal versuchen wir zu hart zu kontrollieren, um mit Nachdruck zu erreichen, was sonst harmonisch auf uns zukommen würde. Es gibt für jeden einen perfekten Ort und durch Zentrieren finden wir nicht nur diesen Ort, wir wandern tatsächlich auf natürliche Weise durch die Gesetze der Anziehung und Synchronizität zu diesem Ort. Anstatt unseren Platz zu erobern oder zu kämpfen, gehen wir mit der wohlwollenden Unterströmung des Lebens einher, die synchron organisiert, wohin wir gehen sollen, was wir tun sollen, mit wem wir uns identifizieren sollen und wann wir dies tun sollen.

Dies sind nur drei Beispiele für die unbegrenzte Anzahl von Möglichkeiten, wie sich Zentrierung und Ausrichtung positiv auf die Lebensqualität auswirken.

Die Kunst des Zentrierens 2 ~ die Zentrallinie ~

Wenn wir zentriert sind, fließt das Leben so natürlich und reibungslos, dass wir leicht vergessen können, dass wir zentriert sind. Die Bedeutung der Zentriertheit wird jedoch offensichtlicher, wenn wir nicht im Zentrum stehen. Die Unannehmlichkeiten und Kämpfe, denen wir begegnen, wenn wir unser Zentrum verlieren, machen so deutlich, wie wertvoll es ist, von seinem inneren Zentrum aus zu leben und zu operieren. Die vorherige Seite zeigt drei Beispiele für die endlose Anzahl von Möglichkeiten, wie die Zentrierung im Hara häufige und ungewöhnliche Probleme im Leben behebt. Auf dieser Seite werde ich mich auf die Zentrallinie konzentrieren. Dieser Aspekt der Zentrierung verfeinert zahlreiche Facetten des inneren Gleichgewichts. Im Training der Integralen Präsenz behandeln wir die folgenden Elemente.

1) Erkundung der Zentrallinie: Dies ist eine energetische Initiation, um eine innere Referenz der Zentrallinie zu installieren. Es ist interessant, etwas über das Zentrieren zu wissen, aber es ist viel wichtiger, eine Erfahrungsbasis in uns zu haben, um eine echte Wirkung zu erzielen. Das Motto für alle meine Schulungen lautet Theorie in-formiert; Erlebnis (Praxis) trans-formiert.

2) Korrekturabweichung 1: Manchmal liegt die Zentrallinie vor der Mittellinie. Dies ist der Zeitpunkt, an dem wir uns selbst vorauslaufen und das richtige Timing, die richtige Dosierung der Anstrengungen und den natürlichen Rhythmus der Dinge nicht respektieren. Unser Körper und Geist werden angespannt, während unsere Entscheidungen und Handlungen mehr Widerstand hervorrufen als alles andere. Aus energetischer Sicht stehen wir buchstäblich auf unserem eigenen Weg. Indem wir die Zentrallinie wieder in die Mitte bringen, entdecken unser Körper, unser Geist und unsere Seele ihr optimales Tempo und ihre Anstrengung für fruchtbares Handeln und lohnende Effizienz wieder.

3) Korrekturabweichung 2: Manchmal liegt die Zentrallinie hinter der Mittellinie. Infolgedessen rennen wir hinter uns her. Es scheint, als hätten wir die Kontrolle über unser eigenes Leben verloren oder unser Leben wird von äußeren Kräften oder Menschen dominiert. Wenn wir in diesem Fall die Zentrallinie wieder in die Mitte bringen, tauchen wir tatsächlich (wieder) vollständig in unserem eigenen Leben auf. Wir übernehmen die Verantwortung für unser Leben und es ist eine Freude, dies zu tun. Das Gefühl der Freiheit, das sich aus dieser Selbstverantwortung ergibt, ist entzückend und der Einfallsreichtum, den wir wiederentdecken, übertrifft alle Erwartungen. Du führst Dein Leben, anstatt dass Dein Leben dich führt.

4) Korrekturabweichung 3 & 4: Manchmal dreht sich die Zentrallinie zur Seite, nach links oder rechts. In diesen Momenten leben wir buchstäblich neben uns. Obwohl wir auf eine nicht gezwungene Weise vollständig in unser Leben eintreten, rufen unsere Handlungen, Entscheidungen und Einstellungen oder einfach unsere Art zu sein aufgrund dieser Abweichung von der Zentrallinie unangenehme Echos in unseren Projekten und Beziehungen hervor. Manchmal kann die linke Abweichung mit Problemen in der mütterlichen Abstammung oder einer Überidentifikation mit dem Yin/weiblichen/rezeptiven Aspekt des kreativen Prinzips verbunden sein, während die rechte Abweichung mit Problemen in der väterlichen Abstammung oder einer Überidentifikation mit dem Yang/männlichen/direktiven Aspekt des kreativen Prinzips verbunden sein kann. In Element 7 und Element 9 der Integralen Präsenz werden diese besonderen Probleme eingehend behandelt. Obwohl es sehr mächtig und lebensverändernd sein kann, diese Symbolik bei der Neuausrichtung zu benutzen, ist diese Symbolik NICHT systematisch anwendbar. Es gibt auch Nebenabweichungen, die einfach gewohnheitsmäßig, situativ, energetisch oder physisch sind.

5) Verbinden der Zentrallinie mit der Hara-Mitte. Es ist mit dieser auf Erfahrung beruhenden Fähigkeit dass wir das Beste aus zwei Ressourcen zusammenbringen: die ausgeglichene und zentrierte innere Stärke des Hara, während wir ihm die bestmöglichste Richtung geben, indem wir es mit der Zentrallinie verbinden.

6) Die Herstellung der inneren energetischen Ausrichtung durch Aufwecken der Zentrallinie hat direkten Einfluss auf die physische Ausrichtung unserer Wirbelsäule. Die Zentrallinie hilft dem physischen Körper, sich wieder mit seiner angeborenen zellulären Intelligenz zu verbinden. Wir werden dieses innere Erwachen mit einem Achtsamkeitskörper-Scan aller Wirbel kombinieren. Einige Leute betrachten diese Übung als eine subtile osteopathische Sitzung von innen nach außen, da die Wirbelsäule dazu neigt, in ihre gesunde Ausrichtung zurückzukehren. Darüber hinaus unterstützt die energetische Zentrallinie eine physische Vertikalität im Körper, die von innen heraus entsteht. Mit dieser lebenswichtigen Grundlage ist das gerade Sitzen oder Gehen keine gezwungene Disziplin, sondern eine entspannte Würde.

7) Es besteht eine direkte Korrelation zwischen der Zentrallinie und der persönlichen, sozialen und universellen Integrität. Dies ist ein zu großes Thema, um es in dieser Lehre zu erweitern. Ich erwähne es nur als impliziten Vorteil der Praxis.

8) Psychologische Integration – 1: Vernunft – Wille – Emotion. Unsere i) Denkfähigkeit, unsere ii) Willenskraft und unsere iii) Emotionen sind drei wesentliche Fähigkeiten in unserer Psyche. Wenn sich diese drei geistigen Fähigkeiten harmonisch ausrichten, funktionieren wir auf der Grundlage unserer persönlichen Begabung. Manchmal stimmen unsere Ideen jedoch nicht mit unseren Wünschen überein, oder hin und wieder können unsere Emotionen die Klarheit unseres Geistes beeinträchtigen. In diesen Fällen ist die Verbindung der Zentrallinie mit dem Hara ein kraftvoller Reflex, um diese drei Fähigkeiten wieder in Einklang zu bringen. Die psychologische Integration ist das fünfte Element der Integralen Präsenz. Weitere Informationen finden Sie auf dieser Seite. Ich erwähne es hier jedoch als impliziten und dennoch starken Vorteil der Zentrierungspraktik.

9) Psychologische Integration – 2: ein Rückgrat haben. Neben der energetischen Unterstützung der physischen Wirbelsäule sind die Zentrallinie und das Hara auch psychoenergetische Bausteine ​​für ein psychologisches Rückgrat. Im Allgemeinen ist ein Rückgrat ein Symbol für Charakterstärke, einen Widerstand, der genutzt oder als selbstverständlich angesehen werden muss, und ein festes Engagement, seine Entscheidungen und Verpflichtungen einzuhalten. Lao Tze erinnert uns daran: „Im Zentrum deines Seins hast du die Antwort; du weißt wer du bist und du weißt was du willst. “ Die psychologische Qualität der Zentrallinie ähnelt jedoch nicht dem mentalen „Selbst-Boost“, den Sie manchmal in Artikeln über Durchsetzungsvermögen finden. Es ist ein eher ruhiges Vertrauen in dein tieferes Wesen, das du durch direkte Erfahrung kennst. Das Wissen, wer Du bist, ist weder ein Profil noch eine Biografie oder ein Ruf. Es ist ein unmittelbares gegenwärtiges Bewusstsein der ewigen Kernessenz.

10) Gehen mit der Zentrallinie… In der Lektion 4/4 von Mindfulness + haben wir gelernt, dass Balance eine dynamische Bewegung und kein statischer Fixpunkt ist (hier die „smilefulness Meditation anhören). Ebenso ist einfach 🚶 Gehen eine dauerhafte Verschiebung des Gleichgewichts von einem Bein zum anderen. Ich lade Sie ein, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um herauszufinden, wie sich das Gehen mit dem Zentrallinienbewusstsein anfühlt.

Die Kunst der Erdung

Ich lernte aus verschiedenen Disziplinen mich zu zentrieren und zu erden: Judo, Tai Chi, Qi Gong, Brennan Healing Science®, Yoga, psychoenergetische Erdung und meine persönliche Reise des Erwachens. In über 25 Jahren Praxis und Lehre habe ich viele mehrdimensionale Erfahrungen gesammelt. Diese vielschichtigen Entdeckungen haben meine persönliche Praxis in vielerlei Hinsicht bereichert.

Ich werde hier mein Bestes geben, um ein präzises Konzept der wichtigsten Aspekte aufzuzählen. In meinen Kursen und geführten Meditationen betrete ich einen erweiterten Bewusstseinszustand, der so viel implizite initiatorische Übertragung fördert, wie Sie bereit und in der Lage sind zu empfangen. Explizit erwähne ich normalerweise einige Elemente der bioenergetischen, psychoenergetischen, gravitativen und kosmischen Erdung.

Physikalische Erdung:

  • Gleichgewicht des Körpers und der Bewegung
  • Stabilisierung des Schwerpunkts im Körper

Bioenergetische Erdung:

  • Erhöhung des Qi (grundlegende Lebenskraft)
  • unverzichtbar für Kampfkunst und Sport
  • Erschließung der unbegrenzten kosmischen Quelle der Vitalität
  • Ermächtigung für körperliche Leistung

Psychoenergetische Erdung:

  • unverzichtbar für Energieheiler, Therapeuten und Pfleger
  • Referenz für emotionales und mentales Gleichgewicht
  • Ressource für emotionale und mentale Stärke
  • Heilkraft für die psychologische Integration durch Abstimmung auf die Harmonien der Erde
  • Stressabbau, Loslassen übermäßiger und nicht übereinstimmender Energien
  • Versorgung mit erneuerten und vitalen Energien

Kosmische Erdung:

  • Sichere Grundlage für das Erwachen der Kundalini
  • Die Lebenskraft erhöhen
  • Gesunde Quelle und Treibstoff für psychische und spirituelle Aktivitäten

Gravitationserdung:

  • Begrüßen der Erdgravitation als erhebende Unterstützung
  • Stabilisierung des persönlichen Zentrums mit dem Mittelpunkt der Erde
    • Kruste: bis 5-70 km unter der Erdoberfläche
    • der obere Mantel: bis 670 km unter der Erdoberfläche
    • der untere Mantel: bis 2890 unter der Erdoberfläche
    • der geschmolzene äußere Kern: bis 5090 unter der Erdoberfläche
    • der geschmolzene innere Kern: bis 6360 unter der Erdoberfläche
    • Erdmittelpunkt: 6360 km tief

Biologische Erdung:

  • Zelluläres Bewusstsein für das Erbe der Evolution des Lebens
    • Mineral
    • Pflanze
    • Tier
    • Mensch
    • das Schicksal der menschlichen Spezies
  • Lebensplasma + Lebensfunke
  • Entropie versus Lebensfunke
  • Physiologische Kräfte und Intelligenz

Natürliche Erdung:

  • Grundbewusstsein – Bewusstlosigkeit
    • Unbewusste Körperintelligenz
    • Grundbewusstsein lebender Arten (Überleben, Orientierung, Kommunikation, Zuordnen der Umwelt, Instinkte)
  • Integration mit der Natur
    • Nachhaltige Interdependenz
    • Resonanz mit dem Ökosystem
    • Natur lesen und spüren
    • Zur Natur gehören
    • Integration in die Natur
    • Mit der Natur pulsieren
    • Gedeihen in der Natur

Atomare und molekulare Erdung:

  • Atome eines menschlichen Körpers (7 × 10 ^ 27 Atome)
    • = 7 x eine Milliarde x eine Milliarde x eine Milliarde!
    • 62% Wasserstoff
    • 24% Sauerstoff
    • 12% Kohlenstoff
    • 2% von 57 anderen Arten von Atomen
    • Erfassung der atomaren und subatomaren Kräfte auf Schwingungsebene
  • Moleküle eines menschlichen Körpers (1,2 × 10 ^ 27 Atome)
    • = 1,2 x eine Milliarde x eine Milliarde x eine Milliarde!
    • Erfassung der molekularen und chemischen Kräfte auf Schwingungsebene
  • Abhängigkeit von den Ressourcen der Erde
    • Luft, Wasser, Temperatur, Licht, Territorium
    • Pflanzen, Lebensmittel
  • für Yogis, die die Extremitäten der Beeinflussung von Geist und Materie erforschen

Die Kunst der Seelenverbindung

In der Geschichte wurde das Wort Seele mit einer Vielzahl von Erklärungen über die menschliche Psyche in Verbindung gebracht. IP erkennt sie alle als eine gültige Bemühung an, um Verständnis für die Natur und die Mechanismen der inneren Landschaft eines Menschen zu erlangen.

Aus der IP-Perspektive verwenden wir das Wort Seele, um eine der fünf Dimensionen des Bewusstseinsspektrums eines menschlichen Individuums zu benennen. Der IP-Standpunkt kann sowohl Ähnlichkeiten als auch Unterschiede mit anderen Philosophien zeigen. Auf dieser Seite illustriere ich, wie sich die Seele auf die Kunst der Ausrichtung bezieht. In IP-5 erforschen wir die Seele aus psychologischer Sicht. In IP-10 wird die eigentliche Seele zu einer noch greifbareren Realität, wenn wir unsere Sensibilität für unseren 4. feinstofflichen Körper entwickeln.

Als allgemeine Beschreibung ist die Seele ein tiefer und großer Teil unserer menschlichen Psyche, der sich stark mit Selbstfindung und sozialer Integration befasst. Ein Großteil des Fokus liegt auf der Entwicklung von Identität und Beziehungen. Beide Schwerpunkte sind so eng miteinander verbunden, dass sie in einem großen und tiefgreifenden Seelenprojekt Hand in Hand gehen.

Die Besonderheiten der Seelenaktivität werden in der Hierarchie der Bedürfnisse sichtbarer. Hier stellen wir sie zwei anderen Dimensionen gegenüber, einer weniger subtilen (dem Ego) und einer subtileren (dem Geist). Wenn es dem funktionalen Ego um körperliches Überleben, Sicherheit und Wohlbefinden geht, sucht die Seele Sicherheit in Freundschaften, Intimität und Liebe. Da der innere Geist mit der Quelle verbunden ist und das „Ich bin“ kennt, muss er nicht mehr nach einer Identität suchen. Er weiß, während die Seele noch versucht herauszufinden, „wer bin ich“. In dieser tiefen Sehnsucht nach Selbsterkenntnis wird die Seele jedoch dazu getrieben, das Selbst zu entdecken und eine Verschmelzung mit dem inneren Geist zu finden. Die wachsende Seele entwickelt ihre einzigartige Identität in sich selbst (Selbstwertgefühl, Würde, Autonomie) sowie in Bezug auf andere und die Umwelt (Ansehen, Respekt, Status). Der wachsende Geist versucht, sein volles Potenzial auszuschöpfen, und dies treibt den inneren Geist dazu, die Seele zu umarmen und mit lebendiger, intelligenter Kraft zu erfüllen. Jeder Moment der erhebenden Seele-Geist-Verschmelzung treibt einen Menschen in die erfrischende kreative Aktivität, die die Wertschätzung und Meisterschaft der Seele erhöht und den Anreiz des Geistes befriedigt, sein unendliches Potenzial auszudrücken.

Die Liste dieser Fragen zeigt auch den Interessenbereich der Seele.

Wer bin ich? Wofür bin ich hier? Warum existiere ich? Existiere ich? Was ist die Natur meiner Existenz? Was ist der Grund für meine Existenz? Was ist mein Schicksal? Wer hat mich hierher gebracht? Woher komme ich? Wohin gehe ich?

Was macht mich glücklich? Was macht mich unglücklich? Was soll ich wählen? Habe ich eine Mission? Habe ich einen Zweck? Was ist mein Wert? Was nützt mir das? Wo ist meine Freude? Was macht mir Freude?

Wer bin ich für andere? Wer sind andere für mich? Mit wem habe ich eine Beziehung? Warum habe ich Beziehungen? Was passiert in Beziehungen? Was fühle ich in Beziehungen? Was bekomme ich aus Beziehungen? Was sind gesunde Beziehungen? Was sind ungesunde Beziehungen? Was ist Liebe? Liebe ich mich selbst, oder jemanden? Liebe ich andere? Lieben mich andere? Was ist Respekt? Respektiere ich andere? Respektieren mich andere?

Was ist meine Umgebung? Fühle ich mich in meiner Umgebung gut? Wo gehöre ich hin? Was ist Zugehörigkeit? Wie ist meine Umgebung? Warum bin ich hier? Will ich hier sein? Wo möchte ich sein? Bin ich am richtigen Ort, tue das Richtige, im richtigen Moment, aus den richtigen Gründen, unter den richtigen Umständen, …? Kann ich woanders ziehen?

Was ist meine innere Welt? Was ist meine Außenwelt? In welcher Beziehung stehen meine innere und äußere Welt zueinander? Haben sie einen Einfluss aufeinander? Und wenn das so ist, wie? Wie wirken Ursache und Wirkung? Welche Wirkungen wünsche ich mir? Welche Ursachen muss ich aktivieren?

In der Kunst der Seelenverbindung öffnen wir das Tor für eine wahre Anerkennung unserer Seele und um einen lebendigen Dialog mit unserer Seele zu führen und aufrechtzuerhalten. Je mehr wir uns vollständig ausrichten, desto mehr entwickelt sich dieser Seelendialog auf natürliche Weise zu einer erfüllenden inneren Kameradschaft.

Ist die Seele fest wie Eisen?

Oder ist es zart und zerbrechlich, wie

die Flügel einer Motte im Schnabel der Eule?

Wer hat es und wer nicht?

Ich sehe mich immer wieder um.

Das Gesicht des Elches ist genauso traurig

als das Gesicht Jesu.

Der Schwan öffnet langsam seine weißen Flügel.

Im Herbst trägt der Schwarzbär Blätter in die Dunkelheit.

Eine Frage führt zur nächsten.

Hat es eine Form? Wie ein Eisberg?

Wie das Auge eines Kolibris?

Hat es eine Lunge, wie die Schlange und die Jakobsmuschel?

Warum sollte ich es haben und nicht der Ameisenbär?

Wer liebt ihre Kinder?

Warum sollte ich es haben und nicht das Kamel?

Komm und denke darüber nach, was ist mit den Ahornbäumen?

Was ist mit der blauen Iris?

Was ist mit all den kleinen Steinen, die alleine im Mondlicht sitzen?

Was ist mit Rosen und Zitronen und ihren leuchtenden Blättern?

Was ist mit dem Gras?

Mary Oliver

Die Kunst der Individuationspunkt-Einstimmung

Dieser Teil der Ausrichtung aktiviert Kreativität, Schöpfergeist, universelle Liebe, Inspiration, Führung und eine höhere Vision für unser Leben. Es lädt das höhere Bewusstsein in unsere Gedanken, Entscheidungen und Handlungen ein und dies lässt unser Leben automatisch in Richtung des schönsten Potenzials wandern, das wir als Mensch leben können.

Individuation ist der psychische Prozess, durch den man sich selbst wird: unteilbar, einzigartig, eine Monade, in den Worten von Jung: derjenige, der man sein soll. Es geht um die Verwirklichung des Selbst.

“Individuation” leitet sich vom lateinischen Wort “INDIVIDUUS” ab, das übersetzt “was nicht geteilt werden kann” bedeutet.

Jeder Mensch ist einzigartig und doch mit inneren Dualitäten konfrontiert. Um diese inneren Konflikte zu lösen, ist eine Ausrichtung unerlässlich. Eine gute Ausrichtung besteht aus einer Mittellinie, die vier Aspekte beinhaltet: den Individuationspunkt, das Seelentor, das Zentrum und die Erdung.

Eine richtige Ausrichtung verbindet Geist, Seele und Sein. So trägt die Ausrichtung zur Vereinigung der Person bei.

Der Geist ist von Natur aus vereint. Der Individuationspunkt bildet die Eingangshalle. Da es „nicht geteilt werden kann“, könnte man es sogar den Vereinigungspunkt nennen.

Durch die vollständige Ausrichtung kann das Licht der Quelle vom Individuationspunkt durch die gesamte Ausrichtungsachse fließen. Es erweckt eine innere Wahrheit, die unsere dualen falschen Überzeugungen überwindet. Positive Ausrichtung verankert uns in der Wahl für den einheitlichen Zustand. Es erhebt uns über die inneren oder äußeren Herausforderungen, die uns daran hindern. Positive Absichten werden sich in all unseren Entscheidungen manifestieren, die durch Güte, Schönheit, Wahrheit, Integrität, Mut, Liebe, Harmonie und Freude motiviert sind. Positive Ausrichtung erzeugt eine Vereinigung mit dem eigenen ganzen Wesen und hält ein einheitliches Bewusstsein in allen Interaktionen mit anderen aufrecht. Durch die positive Ausrichtung kann das Leben natürlich und vollständig fließen.

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